Η Σάουνα και το Χαμάμ είναι αναμφίβολα από τις πιο αγαπημένες θερμές θεραπείες, αλλά ποια πραγματικά είναι τα οφέλη τους για την υγεία μας; Γνωρίζουμε ότι οι σάουνες προέρχονται από την Φιλανδία. Ίσως αυτή να είναι και η αιτία που η Φιλανδία έχει ένα από το υψηλότερο προσδόκιμο όριο ζωής στον κόσμο. Οπότε υπάρχουν πολλές πιθανότητες η σάουνα να συντελεί στην…
